Los errores que hacen perder tiempo al correr:
A más de alguno nos ha pasado que al correr fuera de la ciudad donde uno vive, o en tu misma ciudad, bajas el rendimiento más allá de lo esperado en la carrera por errores, básicamente porque los humanos funcionamos con hábitos y costumbres.
Le preguntamos a varios entendidos cuales son los errores sobre todo cuando uno corre fuera de casa que más afectan el rendimiento y que son suficientes para perder por lo menos 10 minutos en una carrera, aquí te los dejamos:
