Cómo quitar la panza caída: los 3 mejores ejercicios para tu rutina semanal de abdomen

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Los mejores ejercicios para el abdomen:

Con estos 3 ejercicios para el abdomen de seguro te será más sencillo lograr ser un mejor y más eficaz corredor.

El abdomen siempre es considerada un área difícil cuando se trata de tonificarlo y hay diversos ejercicios para fortalecerlos.

A continuación te enseñaremos los 3 mejores ejercicios para que los incluyas en tu entrenamiento semanal.

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