Historia del atletismo

Historia del atletismo

Historia del atletismo

El running proviene del atletismo y sus raíces. Este deporte tiene mucha historia y es además considerado el deporte organizado con mayor antigüedad en el mundo.

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Para lograr un abdomen duro de aquí al verano ¿Cómo debo correr?

abdomen duro

Para lograr un abdomen duro de aquí al verano, ¿cómo debo correr? Una de las estaciones más esperadas por muchos, y para los runners surge esta pregunta importante. El objetivo es quemar toda la grasa sobrante y tonificar el abdomen. La actividad física, correr de forma progresiva y, muy importante, alimentarse correcta y equilibradamente.

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Maratones y corridas en Chile 2022

corridas en Chile 2022

Para los fanaticos del running en Chile les dejamos una lista de las Maratones y otras corridas en Chile ya confirmadas y por confirmar para el año 2022, estaremos actualizando con el tiempo las carreras nuevas.

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