¿Cómo correr sin lesiones? Los 8 mejores consejos

Cómo correr sin lesiones

¿Cómo correr sin lesiones? Sabemos que las temidas lesiones pueden responder a una diversidad de causas, es por esta razón que queremos darte los mejores 8 consejos para que puedas evitarlas y correr confiadamente.

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Zapatillas para correr: 5 cualidades esenciales

zapatillas para correr

Como corredor, es esencial que cuentes con las mejores zapatillas para correr y, ya seas un runner principiante o más experimentado, hacer una correcta selección de estas resulta todo un reto.

Es por esto que en Marathon Ranking queremos enseñarte a realizar una elección de manera inteligente y para ello debes fijarte en estas 5 cualidades fundamentales:

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