3 insuperables beneficios de correr lento

beneficios de correr lento

Existen 3 insuperables beneficios de correr lento que debes conocer.

Se desconocen  los grandes beneficios que hay detrás de los entrenamientos corriendo lentamente.

Por esto, a continuación te enseñaremos 3 beneficios esenciales que podrás encontrar corriendo lento incluidos en una planificación de entrenamiento:

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