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Nuestro equipo encabezado por Vicente Urrejola acaba de subir las ultimas carreras del 2019 dándonos los números y cifras finales por maratonista y país.

Si quieres ver tus estadísticas personales solo debes buscarla en nuestro sitio, único en el mundo en tener el registro de tiempo de todos los maratonistas. Aquí te dejamos el link donde podrás solicitar tu certificado con análisis de estadísticas por genero, país, etc…  https://www.marathonranking.com/certificado-de-maratones/

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Les dejamos en esta nota los mejores tiempos en maratón de Colombia top500 en hombres y mujeres, según las maratones que nosotros recopilamos y que tienen registro por país.

Colombia es uno de los paises que mas a aumentado su cantidad de corredores y con excelente tiempos.

 

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Les dejamos en esta nota los mejores tiempos en maratón de Argentina top500 en hombres y mujeres, según las maratones que nosotros recopilamos y que tienen registro por país.

Argentina tiene hoy en día la maratón mas grande de Sudamérica (Maratón de Buenos Aires) y es el segundo pais de Sudamérica con mas corredores de maratón.

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Les dejamos en esta nota los mejores tiempos en maratón de España top500 en hombres y mujeres, según las maratones que nosotros recopilamos y que tienen registro por país.

España es de los pocos paises que su tiempo promedio en maratón es bajo las 4:00:00 horas, es muy reconocido por sus excelentes maratonistas que corren por todo el mundo.

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Les dejamos en esta nota los mejores tiempos en maratón de México top500 en hombres y mujeres, según las maratones que nosotros recopilamos y que tienen registro por país.

México es uno de los países según nuestra base de datos que más a aumentado su cantidad de corredores y además está dentro de los países que más lo practican.

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Les presentamos una recopilación de los mejores tiempos en maratón a nivel mundial en hombres y mujeres, donde destaca el record del mundo en mujeres de Brigid Kosgei de Kenia con 2:14:04 hecho en la Maratón de Chicago. Recordemos que el tiempo anterior era uno de los más antiguos que quedaban en el atletismo mundial, que le pertenecía a la británica Paula Radcliffe.

También este año tuvimos el espectacular tiempo bajo las 2 horas de Eliud Kipchoge que no fue validado por no cumplir todos los requisitos, pero fue un gran avance para poder proyectar que en unos años más este tiempo si es posible hacerlo.

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Las principales diferencias entre las fibras musculares según estudios de fisiología son la velocidad y resistencia.

Todos nosotros nacimos con una distribución relativamente equitativa de todos los tipos de fibras. De toda la clasificación existente, las fibras lentas son las más fáciles de utilizar, ya que no requieren mucha energía y el cuerpo humano las usa fácilmente en cualquier momento.

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Para poder adelgazar de buena manera, o saber como mantenerte con un peso ideal, es fundamental saber para un corredor  ¿Cuantas calorías quema diarias?.
Te compartimos en esta nota nuestra calculadora para adultos que te proporcionara una gran ayuda, podrá servirte para guiarte según la intensidad de tus entrenamientos y tu estilo de vida:

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Existe mas 2.000.000 de maratonistas en todo el mundo, que corren por lo menos una carrera al año. Los países que mas registros tienen en nuestra base de datos son los japoneses y norteamericanos.

Dentro de esta base de datos de tiempos que registramos una de las preguntas mas clásicas que se hacen los corredores es cual es la categoría con mejores tiempos. Y en esta nota te daremos esos datos:
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Según información publicada por el diario LUN la enfermera Karin France fue la primera en poder asistir al corredor fallecido ayer Claudio Augurto ya que estaba justo pasando en bicicleta en el km 16 de la maratón.

Claudio venia de sentirse mal corriendo los 21k y decidió sentarse en la cuenta a descansar, pero no logro recuperarse cayendo en un paro cardiorrespiratorio.

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