Con este compendio de ejercicios isométricos pondrás a trabajar todo tu cuerpo, un entrenamiento de tipo completo. Son uno de los ejercicios infaltables en las rutinas runners.
Ejercicios isométricos
Ejercicios isométricos y las maravillas que hacen en tu cuerpo (Video)
Con este compendio de ejercicios isométricos pondrás a trabajar todo tu cuerpo, ya que es un entrenamiento de tipo completo. Son uno de los ejercicios infaltables en las rutinas running.