La rutina de ejercicios para el abdomen inferior son primordiales para todo corredor que desee mantener fortalecido su “core” y, en este sentido, la zona del abdomen bajo es una de estas.
ejercicios para el abdomen inferior
3 ejercicios para arrasar con la grasa del abdomen bajo y ser un mejor corredor
Con estos 3 ejercicios para eliminar la grasa del abdomen bajo será mucho más sencillo lograr tus objetivos a la hora de correr.
El abdomen bajo es una zona especialmente complicada cuando se trata de eliminar su grasa y existen variados ejercicios para tonificarlos y a continuación te mostraremos los 3 mejores. Así que anímate a probarlos y agregarlos a tu rutina y sobre todo sé constante.