La rutina de ejercicios para el abdomen inferior son primordiales para todo corredor que desee mantener fortalecido su “core” y, en este sentido, la zona del abdomen bajo es una de estas.
ejercicios abdomen inferior
3 Ejercicios caseros para perder la grasa del bajo vientre en solo 30 segundos
En solo 30 segundos puedes perder la grasa del bajo vientre, y de esta manera el tiempo ya no será un problema para que puedas realizar actividad física y mejorar tu condición de salud.