La rutina abdomen inferior es primordial para todo corredor que desee mantener fortalecido su “core” y, en este sentido, la zona del abdomen bajo es una de estas.
ejercicios abdomen inferior
3 Ejercicios caseros para perder la grasa del bajo vientre en solo 30 segundos
En solo 30 segundos puedes perder la grasa del bajo vientre, y de esta manera el tiempo ya no será un problema para que puedas realizar actividad física y mejorar tu condición de salud.