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cual es la manera mas efectiva de fortalecer core

Explota y saca fuerza a tu core en el gimnasio con estos 3 ejercicios (Video)

por Marathon Ranking
Core

Trabaja tu zona core sin dolores, ni riesgos. Traemos para ti 3 ejercicios que sobresalen como número uno para el abdomen, y que no te defraudarán.

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