Detrás de un gran runner siempre hay una excelente técnica de carrera: Aquí 8 ejercicios

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Tecnica de carrera y sus ejercicios:

En ocasiones el secreto no está en cuantas veces corres, si no en cómo lo haces, y para lograr un buen runnnig, la técnica de carrera con la que lo haces es fundamental.

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