PLAN DE ENTRENAMIENTO PARA CORRER TUS PRIMEROS 5K

PLAN DE ENTRENAMIENTO PARA

Para poder partir corriendo 5k y disfrutarlo es necesario que nos preparemos como tiene que ser. Aquí te damos un buen apoyo con un plan de entrenamiento para  8 semanas hecho para corredores que se están iniciando o ya han corrido un par de carreras y quieren mejorar sus tiempos con una buena preparación.

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