6 Hábitos indebidos que te hacen correr más lento

Hábitos indebidos

Existen hábitos indebidos. Lograr un buen rendimiento para un corredor es un camino largo que requiere de tres pilares fundamentales: inteligencia, trabajo y constancia, como también no cometer errores.

Por desgracia, bastantes runners tienen la idea de que para ser mejores corredores sólo necesitan salir a correr y esperar sentados los resultados. Pero la realidad dice otra cosa. Para ser un mejor corredor, es necesario que elimines de tu rutina ciertos hábitos que te alejan de tu meta y que te harán llegar en mal estado.

A continuación, te invitamos a revisar cuáles son los 6 hábitos que te hacen correr más lento.

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