Saltar al contenido
Marathon Ranking
  • Inicio
  • Noticias
    • Entrenamiento Running
    • Salud
    • Historias Motivadoras
  • Planes de Entrenamiento
    • Planes de entrenamiento para: 5K, 10K, 21K, y 42K
  • Calendario Maratones
    • Calendario maratones
    • Calendario 21K
    • Calendario maratones España
    • Calendario 21k España
    • Calendario 21k Estados Unidos
    • Calendario maratones USA
    • Calendario corridas Colombia
    • Calendario corridas México
    • Calendario corridas Argentina
    • Calendario corridas Perú
    • Calendario corridas Chile
    • Calendario corridas Costa Rica
    • Calendario corridas Ecuador
    • Calendario corridas Puerto Rico
  • Otros
    • Certificados MR
    • Tabla promedios 42k
    • Tabla peso ideal correr
    • Tabla calorías por KM
    • Tabla predicción tiempo

PLAN DE ENTRENAMIENTO PARA BAJAR 1:45 EN 21K

PLAN DE ENTRENAMIENTO PARA BAJAR 1:45 EN 21K

por Raimundo Schmidt
PLAN DE ENTRENAMIENTO PARA BAJAR 1:45 EN 21K

 PLAN DE ENTRENAMIENTO PARA BAJAR 1:45 EN 21K

Si ya lograste bajar las 2 horas o estas cerca en 21k, significa que estás preparado para un nuevo reto importante, bajar la barrera de 1:45…

Leer más

Categorías Noticias sobre Maratón, Planes de Entrenamiento para corredores Etiquetas #Tips para correr, Consejos para corredores, PLAN DE ENTRENAMIENTO PARA BAJAR 1:45 EN 21K, Plan de entrenamiento running




  • CONTACTO
© 2023 Marathon Ranking • Creado con GeneratePress