PLAN DE ENTRENAMIENTO PARA EMPEZAR A CORRER

En este plan de entrenamiento para empezar a correr te daremos muchos tips para que sea tu guía. Y sobre todo lo pases bien corriendo y no te lesiones por las cargas de entrenamiento innecesarias. Correr es un deporte entretenido y por lo tanto no es de  extrañar que muchos se animen a partir para bajar de peso o por tener ganas de practicar un deporte.

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