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metodos para entrenar la velocidad

Los 3 métodos fundamentales para mejorar la velocidad de un corredor

noviembre 28, 2021junio 14, 2019 por Marathon Ranking
mejorar la velocidad

Todo corredor debe tener en consideración que mejorar la velocidad impacta de manera considerable en la condición física. Al mejorar solo un poco la velocidad te vuelves otro corredor, y en esta nota te enseñaremos  3 métodos fundamentales para que mejores tu velocidad.

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