Los 3 métodos fundamentales para mejorar la velocidad de un corredor

mejorar la velocidad

Todo corredor debe tener en consideración que mejorar la velocidad impacta de manera considerable en la condición física. Al mejorar solo un poco la velocidad te vuelves otro corredor, y en esta nota te enseñaremos  3 métodos fundamentales para que mejores tu velocidad.

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