Saltar al contenido
Marathon Ranking
  • Inicio
  • Noticias
    • Entrenamiento Running
    • Salud
    • Historias Motivadoras
  • Planes de Entrenamiento
    • Planes de entrenamiento para: 5K, 10K, 21K, y 42K
  • Calendario Maratones
    • Calendario maratones
    • Calendario 21K
    • Calendario maratones España
    • Calendario 21k España
    • Calendario 21k Estados Unidos
    • Calendario maratones USA
    • Calendario corridas Colombia
    • Calendario corridas México
    • Calendario corridas Argentina
    • Calendario corridas Perú
    • Calendario corridas Chile
    • Calendario corridas Costa Rica
    • Calendario corridas Ecuador
    • Calendario corridas Puerto Rico
  • Otros
    • Certificados MR
    • Tabla promedios 42k
    • Tabla peso ideal correr
    • Tabla calorías por KM
    • Tabla predicción tiempo

la cobra

La cobra: el ejercicio simple para un abdomen extra duro (VIDEO)

por Marathon Ranking
EJERCICIO ABDOMEN DURO

Ejercicio para un abdomen duro

El ejercicio que llamamos Cobra, es verdaderamente eficaz para estirar los músculos abdominales y de gran utilidad para los corredores y deportistas en general.

Leer más

Categorías Entrenamiento Running, Noticias sobre Maratón Etiquetas abdomen duro, abdomen tonificado, ejercicios para un abdomen duro, la cobra, mejores ejercicios abdomen, mejores ejercicios para el abdomen




  • CONTACTO
© 2023 Marathon Ranking • Creado con GeneratePress