Este es, por lejos, el mejor ejercicio para perder michelines (VIDEO)
Monday, 19 October 2020
Es un ejercicio mucho más fácil de lo que aparenta y promete bajar esos indeseados centímetros de cintura de más, los popularmente llamados “michelines”.
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¿Corres para perder peso? entonces deberías ver estos entrenamientos (Tabla)
Monday, 13 July 2020
Perder peso será mucho más fácil de lograr con esta guía. Puedes adaptar las rutinas a tu condición física, el secreto para perder peso corriendo no está en cuanto corres, si no en cómo lo haces. (more…)