Las 3 cosas que no debes hacer antes de correr

cosas que no debes hacer antes de correr

Todo eso que haces en cada uno de tus entrenamientos es de vital importancia, pero eso que haces antes de estos también lo es.

Por esta razón, ahora te presentaremos esas cosas que jamás debes hacer antes de correr, si no quieres ver fuertemente perjudicado tu rendimiento al correr.

Leer más