Marathon Ranking

  • Inicio
  • Noticias
    • Entrenamiento
    • Planes de Entrenamiento
    • Salud
    • Nutrición
    • Historias Motivadoras
    • Frases Motivadoras
    • Estadísticas
    • Fortalecimiento
    • Corredores Principiantes
    • Técnica de carrera
  • Otros
    • Planes de Entrenamiento
    • Tus Estadísticas
  • Contacto
  • Calendario maratones
Búscate / Find yourself

PROMEDIO DE TIEMPO EN MARATÓN POR CATEGORÍA

by Raimundo Schmidt / Tuesday, 11 April 2017 / Published in Estadísticas, Noticias

 

Sabes cuál es la categoría más rápida, cómo se va comportando los tiempos según avanza la edad, o el porcentaje de gente que corre por categoría…

Aquí te mostramos un estudio interesante hecho por marathonranking.com de todas las maratones registradas del año 2015-2019 con mas de 3 millones de registros en nuestra pagina web.

PROMEDIO DE TIEMPO EN MARATÓN POR CATEGORÍA

Según este gráfico la edad cúlmine en mejorar nuestro tiempo son los 40-49años. Sin duda, para los elite no es así, los tiempos de ellos llegan antes en edad, pero para el común de los corredores la realidad es otra, ya que los años de entrenamiento, edad en que partimos corriendo y la experiencia lograda hacen de los 40-49 años los mejores preparados para afrontar una maratón.





También es interesante hablar de la curva de baja de rendimiento que se va generando desde los 50 años en adelante, y además, cada vez más pronunciada con los años. Sin duda, un factor para que tengas presente y no te desanimes, porque a esa edad la mayoría de los corredores presenta una baja notoria en sus rendimientos.
% CORREDORES POR CATEGORIA

De nuestra base de corredores, sale a relucir que  justamente la categoría con más corredores es la que mejores tiempos promedio tiene, 40-49 años con el 33.02%, y la siguen la categoría 30-39 años con el 27,93%.

Desde los 50 años, comienza a bajar la cantidad de corredores posiblemente por factores como lesiones, baja de rendimiento, en otras.

 

Te dejamos planteado estos números para que puedas reflejarte y así motivarte  en la categoría en que te encuentras. Y en una próxima nota hablaremos de lo que sucede por sexo, ya que se producen señales claras de diferencias en las curvas de rendimiento de cada uno.





 

También te puede interesar ver:

Planes de entrenamiento para: 5K, 10K, 21K, y 42K

5 BENEFICIOS DE CORRER LENTO




  • Tweet

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published.

Suscríbete a nuestra página







Recent Posts

  • Las grasas que te dan la máxima concentración de energía para correr

    Las reservas de glucógeno no son la única fuent...
  • A los 40 años: Lo que todo corredor debe comenzar a hacer

    La edad que tengas no debe ser un impedimento p...
  • Las 10 cosas que los corredores deben dejar de hacer

    Tanto corredores principiantes como los que tie...
  • Los 4 poderosos beneficios de correr en la tarde

    Correr en las últimas horas de la tarde tiene n...
  • ¿Cómo puedo terminar de correr sin perder velocidad?

    Buscas terminar tus carreras a una velocidad má...

Contacto

info@marathonranking.com

Presencia en Redes

  • Tweet

Recent Comments

  • Mario Gallardo Pacheco on PLAN DE ENTRENAMIENTO PARA BAJAR LAS 2 HORAS EN 21K
  • Sergio on 8 GRANDES PELICULAS QUE NOS MOTIVAN A CORRER
  • Juan on 30 CANCIONES MOTIVACIONALES PARA RUNNERS
  • Mayra on PLAN DE ENTRENAMIENTO PARA CORRER TUS PRIMEROS 5K
  • Carlos on Recomendaciones para correr después de los 50
  • GET SOCIAL

© 2015. All rights reserved. Buy Kallyas Theme.

TOP