Los 3 métodos fundamentales para mejorar la velocidad de un corredor

Todo corredor debe tener en consideración que el desarrollo de la velocidad es el más difícil de todas las capacidades que incluyen la condición física, y que tal vez, es la que más se aparte de tu objetivo de actividad física y salud. Es por esta razón que, a continuación, te enseñaremos los 3 métodos … Continue reading Los 3 métodos fundamentales para mejorar la velocidad de un corredor