El sencillo ejercicio de dos movimientos para tonificar todo tu cuerpo (VIDEO)

ejercicio para tonificar el cuerpo

Ejercicio para tonificar el cuerpo: Este ejercicio del que te hablaremos es sumamente efectivo para tonificar y quemar la grasa de todo tu cuerpo. Se trata del ejercicio con kettlebells donde utilizarás tan sólo dos movimientos para quemar grasa: el columpio Será un trabajo completo, de fuerza de agarre hasta fuerza del núcleo, y por … Leer más