DOLOR EN LA CINTILLA ILIOTIBIAL: TÉCNICAS PARA EVITARLO

cintilla iliotibial

El síndrome de la “Cintilla iliotibial” es una patología muy característica de sufrir en los corredores de larga distancia. Se produce por correr muchos kilómetros, o sobre terrenos muy duros, generando dolor fuerte por la inflamación de la cintilla iliotibial por fricción continúa con los tejidos cercanos.

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