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curl pélvico

Curl Pélvico: 3 variantes definitivas que transforman tus glúteos para siempre

por Marathon Ranking
CURL PÉLVICO

El curl pélvico corresponde a uno de los ejercicios más potentes para hacer más fuertes la zona de los glúteos y los isquiotibiales. Lo mejor de esta clase de ejercicio es que no requiere usar peso extra y además tiene muchas variantes , con lo que puedes trabajar la musculatura de diferentes maneras.

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