La fórmula perfecta para poder correr todos los días

CORRER TODOS LOS DIAS

La fórmula perfecta para poder correr todos los días:

Sin duda no es lo ideal correr todos los días ya que el cuerpo necesita fisiológicamente descanso y asimilar el entrenamiento. Pero hay muchos corredores que lo necesitan por un tema de adicción al “running”, y que le es más fuerte parar que casi cualquier otra cosa que le pidas que deje de hacer.

Leer más