Las 3 grandes ventajas que le entrega a tu físico correr lento

ventajas de correr lento

Existen 3 grandes ventajas de correr lento que debes conocer. Se desconocen  los grandes beneficios que hay detrás de los entrenamientos corriendo lentamente. Por esto, a continuación te enseñaremos 3 beneficios esenciales que podrás encontrar corriendo lento incluidos en una planificación de entrenamiento:

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