Después de correr, lo que debes comenzar a hacer:
Realizar un correcto enfriamiento después de correr es fundamental, ya que ayuda a tu cuerpo a retornar a las primeras condiciones de manera paulatina.
como enfriar después de correr
Enfriar después de correr: 3 razones de peso para no dejar de hacerlo
Enfriar después de correr, ¿por qué no debería dejar de hacerlo?
Hacer un buen enfriamiento después de correr, ayuda a tu cuerpo a retornar a las primeras condiciones de una forma gradual.