¿TIENES MALA RESISTENCIA?: EVITA ESTOS 4 ERRORES

  Correr con los años nos va produciendo un aumento de nuestra resistencia por muchos factores como el fenómeno del crecimiento del tamaño de nuestro corazón por el continuo trabajo físico, y por consiguiente un mayor traspaso de oxigeno a la sangre, la experiencia, fortalecimiento de nuestros músculos y articulaciones, etc… Pero a pesar de … Continue reading ¿TIENES MALA RESISTENCIA?: EVITA ESTOS 4 ERRORES