VIDEO ENTRENAMIENTOS EN CUESTAS PARA MEJORAR TU TÉCNICA Y POTENCIA

  Entrenar en cuestas constituye por sí mismo un método de entrenamiento cuyos principales beneficios son la mejora de la resistencia muscular, la tonificación del tren inferior y sobre todo, la capacidad de impulso y el perfeccionamiento de la técnica de carrera. En esta nota te mostramos un video de  Imanol Loizaga donde nos enseña … Continue reading VIDEO ENTRENAMIENTOS EN CUESTAS PARA MEJORAR TU TÉCNICA Y POTENCIA