3 ERRORES GRAVES DE UNA MALA HIDRATACION

  El running es un deporte duro, el recorrer largas distancias es una actividad que requiere de mucho esfuerzo físico y psicológico, gran desgaste de energía y también ocasiona pérdida de sales minerales y agua mediante el sudor. Por este motivo, es necesario que los adeptos a practicar el running o cualquier otro deporte se … Continue reading 3 ERRORES GRAVES DE UNA MALA HIDRATACION