quemar grasa saltar cuerda

Cuando se trata de quemar grasa al máximo, los entrenadores aseguran que saltar la cuerda intensamente por un espacio de 10 minutos es mucho más eficaz que salir a correr durante 45 minutos.

Te proponemos que le des una vuelta a este entrenamiento para que se transforme en tu ejercicio de cardio favorito y puedas quemar esa grasa indeseada.

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