3 entrenamientos imbatibles

El entrenamiento para perder peso es clave, hay partes del cuerpo donde habitualmente se acumula más grasa y, a veces, cuesta mucho hacerla desaparecer, convirtiéndose en esas grasas que se denominan rebeldes.

Con el fin de mantener bajo control esta situación es que existe un poderoso ejercicio aeróbico: Los intervalos.

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