30 CANCIONES MOTIVACIONALES PARA RUNNERS

 

Correr requiere de fuerza de voluntad, y hay días que por diferentes razones no las tenemos muchas. Por eso que está muy estudiado que una de las maneras fáciles de motivarnos es con la música.

Canciones bien seleccionadas nos dan energía, vida, nos hacen alargar la sensación de fatiga cuando corremos.

Aquí te dejamos  30 canciones para que tengas más diversidad y puedas tener una gran motivación para tus salidas a correr:

1.Eye of the tiger– Survivor

2.Carros de Fuego-Vangelis

3.Let her go-Passenger

4.Wake me up-Avicii

5.Will you be there-Michael Jackson

6.One Republic – Counting Stars

7.A sky full of stars – Coldplay

8.Don’t Stop Me Now – Queen

9.Disturbia-Rihanna

10.Hotel California-Eagles

11.Tubthumping – Chumbawamba

12.Mercy-Muse

13.Heavy Cross – Gossip

14.Whistle-Florida

15.Maniac – Michael Sembello

16.Stronger – Kelly Clarkson

17.Beat it – Michael Jackson

18.I’m So Excited – The Pointer Sisters

19.Beautiful Day – U2

20.Enjoy the silence-Depeche Mode

21.I’m Gonna Be – The Proclaimers

22.Moves Like Jagger – Maroon 5

23.So What – Pink

24.Song 2 – Blur

25.Hung Up – Madonna

26.Lush Life-Zara Larsson

27.Uptown Funk – de Mark Ronson

28.Gonna Fly Now – Bill Conti

29.Blow-Kesha

30.Titanium-David Guetta, Sia

 

La música te puede ayudar a la concentración porque logras desvincularte de los ruidos exteriores y vives más tu mundo interno. Pero también debes tener en cuenta que no te permite por lo mismo estar atento a ruidos como un auto cercano y lo que pasa a tu alrededor, como tampoco estar concentrados como debe ser  para entrenamientos más exigentes en los que hay que escuchar a tu cuerpo.

Conclusión la música es una muy buena herramienta para motivarnos a muchos a correr, pero es importante también como explicamos saber cuándo usarla.

Si tienes alguna sugerencia de música, compártela con nosotros…

 

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