Glúteos explosivos: 3 ejercicios para tonificar y sacar pompa desde casa y sin ningún material

No necesitas más que energía y ganas. Tres ejercicios básicos en el que el número de repeticiones dependerá de tu resistencia.  ¿A quién no le gusta lucir unos buenos glúteos? Existen ejercicios para todo, y estos en particular son para pulir los músculos traseros, y es que los glúteos son una parte importante que se … Continue reading Glúteos explosivos: 3 ejercicios para tonificar y sacar pompa desde casa y sin ningún material