¿Corres de noche? Aquí 6 tips que no puedes ignorar

¿Salir a correr antes o después de la cena? ¿Solo o en compañía? El correr de noche o de día tiene sus diferencias, es por eso que te decimos como prepararte. Correr, correr es un excelente aliado de salud y beneficios sin importar el horario en que se practique, sin embargo, si eres del equipo … Continue reading ¿Corres de noche? Aquí 6 tips que no puedes ignorar