Practicar un deporte como correr no debiera estar relacionado a padecer molestias o dolores y si estas se originan es porque no se está empleando una técnica de carrera correcta. Así lo defienden los seguidores de este método para correr que corresponde a una técnica de entrenamiento que, entre sus beneficios, promete correr de manera más eficiente y sin peligro de lesiones.

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Si deseas mejorar tus tiempos, entonces debes conocer esta innovadora técnica usada por los grandes corredores de élite del mundo. De seguro la habías visto en acción, pero no sabías cuál era su nombre. Ahora te la decimos, se llama: Drafting.

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