Sentadilla hindú: tonifica de manera dramática tus glúteos y piernas con este ejercicio ancestral (VIDEO)
Thursday, 11 February 2021
Sin duda, la sentadilla hindú, es un excelente ejercicio para tus piernas y glúteos. También se le conoce como sentadilla del tigre o sentadilla Bethaks y su origen se remonta a la antigua India. La sentadilla hindú fue uno de los entrenamientos básicos que los luchadores hindúes hacían para ganar una fuerza extrema y ser más resistentes en su tren inferior.
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Sentadilla hindú: endurece dramáticamente tus glúteos y piernas con este ejercicio ancestral (VIDEO)
Wednesday, 09 September 2020
Sin duda, la sentadilla hindú, es un excelente ejercicio para tus piernas y glúteos. También se le conoce como sentadilla del tigre o sentadilla Bethaks y su origen se remonta a la antigua India. La sentadilla hindú fue uno de los entrenamientos básicos que los luchadores hindúes hacían para ganar una fuerza extrema y ser más resistentes en su tren inferior.
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