Si has intentado de todo y no logras perder peso deberías leer esto
Friday, 17 January 2020
La comida es el elemento clave, y no hablamos exactamente de una dieta extrema, no, ese es el primer error. Todo es complementario cuando de salud y estado físico hablamos, ejercicio, alimentación, descanso, aquí te mostramos los 5 errores más comunes que te impiden perder peso.
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¿Quieres correr más rápido? Aquí los 4 errores que te lo impiden y que de seguro ignoras
Tuesday, 10 December 2019
Si no ves un día de descanso en tus rutinas y aun así tu velocidad se ha estancado, algo estás haciendo mal. En ocasiones cantidad no es la respuesta para calidad, allí está un primer error, descúbrelo aquí.
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