¿Cuánto debo caminar para perder los mismos kilos que corriendo una hora?
Wednesday, 02 December 2020
Aún cuando la pérdida de peso no es una ciencia exacta, el consumo calórico es esencial. Cuando realizas actividades de alta intensidad existe un consumo calórico importante, por ello, para perder kilos, correr es lo más eficaz.
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