TIPOS DE PISADAS DEL CORREDOR

  Si practicas running seguro que has escuchado alguna vez que existen 3 tipos de pisadas: Pronador, Neutro y Supinador. En el pie se producen tres fases: una llamada de “impacto”, que es cuando el talón choca con el suelo, otra que es la de “apoyo”, y  que se produce cuando la planta del pie … Continue reading TIPOS DE PISADAS DEL CORREDOR