LOS 5 MANDAMIENTOS PARA CORREDORES PRINCIPIANTES

    Correr es un deporte entretenido y por lo tanto no es de  extrañar que muchos se sientan atraídos por esto. Sin embargo, al partir corriendo si no tienes conocimiento de ¿cuánto debes correr?, o ¿cómo hacerlo?, seguro que puedes terminar lesionado y sin ganas de seguir. En esta nota abordamos 5 consejos importantes … Continue reading LOS 5 MANDAMIENTOS PARA CORREDORES PRINCIPIANTES