LOS ALIMENTOS ALTOS EN CALORÍAS QUE SON INDISPENSABLES PARA UN CORREDOR

No le tengas miedo, no podemos negar que estos cinco alimentos deben obligatoriamente ir en tu carrito de compras si quieres adelgazar y ser buen corredor. Claro que, mantener un cálculo del total de calorías que consumes es la base de la pérdida de peso, y para perder peso necesitas reducir tu ingesta calórica. Pero, … Continue reading LOS ALIMENTOS ALTOS EN CALORÍAS QUE SON INDISPENSABLES PARA UN CORREDOR