Marathon Ranking

  • Inicio
  • Noticias
    • Entrenamiento
    • Planes de Entrenamiento
    • Salud
    • Nutrición
    • Historias Motivadoras
    • Frases Motivadoras
    • Estadísticas
    • Fortalecimiento
    • Corredores Principiantes
    • Técnica de carrera
  • Otros
    • Planes de Entrenamiento
    • Tus Estadísticas
  • Contacto
  • Calendario maratones
Búscate / Find yourself

CORRER MEJORA TU RENDIMIENTO EN EL TRABAJO Y EN EL HOGAR

by Fernando Garcia Larrain / Friday, 22 July 2016 / Published in Entrenamiento, Noticias, Otros, Salud

 

Un estudio guiado por una universidad en USA ha demostrado que existe una relación importante entre correr y nuestro desempeño en actividades planificadas que hagamos en nuestros labores caseros, del trabajo, o con el sexo opuesto.

Correr además de bajarnos los niveles de estrés de manera importante, nos genera ser personas de hábitos muy claros en la vida, con metas y rutinas extremadamente bien pensadas.






Todo esto conlleva a que sean personas muy poco conflictivas en el trabajo y en el hogar, como también ser habitualmente los encargados de poner la paz en lugares muy estresados.

Este modo de vivir los hace ser “líderes” en muchas tareas y trabajos, como también el estudio muestra que son capaces de ser más “creativos” para lograr este objetivo que el común de la gente.

La razón es muy simple, correr en lugares llenos de bosques o diferentes abre la imaginación y el tiempo para reflexionar. Estas dos variables al juntarlas son una “bomba” de creatividad en la mente.  Más unidas con  nuestra disciplina como corredor,  hace que seamos personas capaces de solucionar problemas muy complejos en la vida.

En ámbitos como el sexo, correr influye e impacta positivamente con varias variantes, como el positivismo en la pareja que conlleva a ser personas mas propensas a actos sexuales, sentirse bien y tener obviamente un rendimiento mas efectivo, ser capaces de tolerar situaciones complicadas y volcarlas fácilmente a tener sexo.

Ya sabes!!!, si quieres ser una persona más creativa y con mas herramientas en tu trabajo, el hogar, y en el sexo, solo debes agarrar tus zapatillas e ir a correr por lo menos 2 veces a la semana 30 minutos para generar estos beneficios.

Referencia: Universidad Saint Leo (Florida, Estados Unidos) y www.atletas.info





 

También te puede interesar ver:

LA CORRECTA TÉCNICA DE RESPIRAR

5 BENEFICIOS DE CORRER LENTO




  • Tweet

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published.

Suscríbete a nuestra página







Recent Posts

  • ¿Cómo puedo terminar de correr sin perder velocidad?

    Buscas terminar tus carreras a una velocidad má...
  • ¿No estás corriendo como quisieras? Tus gemelos podrían ser la causa…

    Cuando corres, existe una parte de tus piernas ...
  • Consigue piernas, glúteos y una espalda de acero con un sólo movimiento (VIDEO)

    La pose de la que te hablaremos pertenece al gr...
  • ¿Cómo lograr la mejor postura para correr?

    La postura hace al corredor. Nunca hay demasiad...
  • Los 3 errores fatales que no te dejan correr más rápido

    Si aumentar el ritmo de la velocidad al correr ...

Contacto

info@marathonranking.com

Presencia en Redes

  • Tweet

Recent Comments

  • Mario Gallardo Pacheco on PLAN DE ENTRENAMIENTO PARA BAJAR LAS 2 HORAS EN 21K
  • Sergio on 8 GRANDES PELICULAS QUE NOS MOTIVAN A CORRER
  • Juan on 30 CANCIONES MOTIVACIONALES PARA RUNNERS
  • Mayra on PLAN DE ENTRENAMIENTO PARA CORRER TUS PRIMEROS 5K
  • Carlos on Recomendaciones para correr después de los 50
  • GET SOCIAL

© 2015. All rights reserved. Buy Kallyas Theme.

TOP