¿CUÁNTAS MARATONES ES RECOMENDABLE CORRER AL AÑO?

  Correr una maratón  de 42.195 metros es una prueba muy exigente y demandante para nuestro cuerpo.  El solo preparar una maratón es mucho tiempo, desgaste físico y mental que deberemos abordar y estar preparados obligadamente. Emocionalmente es un gran logro completar una carrera de 42k, y es usual en los corredores al cruzar la … Continue reading ¿CUÁNTAS MARATONES ES RECOMENDABLE CORRER AL AÑO?