Correr es una actividad que empieza y termina en el cerebro.  Y como tal requiere para lograr nuestra máxima eficiencia al correr de mucho entrenamiento de técnica de carrera para darle la señal más correcta al cerebro de cómo debemos movernos desde la partida a la meta. Una de las áreas que menos se … Sigue leyendo UNA TÉCNICA PARA ACTIVAR TUS ABDOMINALES AL CORRER Y TENER MÁS EMPUJE