LA CORRECTA MANERA DE CORRER

  La técnica de carrera no sólo es importante en la velocidad, en las carreras de fondo una buena técnica puede ahorrarnos bastante energía, que se traduce en menos segundos y mejores marcas. El correr es algo que se supone aprendido, pero en la realidad no es así. Es cosa que veas los entrenamientos de … Sigue leyendo LA CORRECTA MANERA DE CORRER