Una mala postura al correr puede ser algo común entre los corredores principiantes, pero como runners es vital  que tengas una perfecta actitud postural. La tensión extrema de algunas partes de tu cuerpo o los movimientos erróneos, como una rotación muy intensa e interna de tus brazos, más conocida como cruzar los brazos de lado … Sigue leyendo ¿Estoy corriendo realmente bien? Los efectos negativos de una mala postura al correr