Ejercicios de fuerza para correr más rápido

En esta nota les presentamos un video con ejercicios de fuerza para correr más rápido del entrenador Imanol Loizaga de alta calidad mostrando un circuito de fuerza muy fácil de poder hacer en tu casa con 5 ejercicios y muy bien explicado los pasos a seguir desde el calentamiento antes de hacer el ejercicio, más … Sigue leyendo Ejercicios de fuerza para correr más rápido