Los ejercicios de técnica de carrera son un aspecto esencial para los corredores, ya que el lograr avances en la técnica permitirá que nuestros movimientos sean mucho más fluidos al correr y con menos desgaste energético. TÉCNICA DE CARRERA: 6 EJERCICIOS PARA MEJORARLA Dentro de un plan de entrenamiento es importante incluir días de trabajo … Sigue leyendo Los ejercicios de técnica de carrera